Nebenwirkungen von Corona Massnahmen

Fühlst Du dich müde, schlapp und abgespannt, fällt Dir die Decke auf den Kopf oder kriselt es in Deiner Familie? Plagen Dich Ängste und Sorgen? Du bist nicht alleine mit diesen Problemen.

Die von der Regierung verhängten Massnahmen zur Eindämmung von COVID-19 führen bei breiten Bevölkerungsschichten zu vielerlei Formen von Nebenwirkungen. Der Sinn mancher Massnahmen ist nicht immer nachvollziehbar. Dadurch werden bereits zuvor bestehende persönliche Probleme verstärkt, denn die oft langjährig eingeübten Lösungsstrategien können nicht mehr angewandt werden. Je nach den individuellen Lebensumständen des Einzelnen entstehen so vielerlei spezifische Probleme.

Typische Auswirkungen bei Alleinstehenden

• Vereinsamung durch den Wegfall der sozialen Kontakte.
• Körperliche Beschwerden, da der gewohnte Sport nicht mehr ausgeübt werden darf.
• Vermehrter Konsum von Suchtmitteln, da frühere Freizeitbeschäftigungen verunmöglicht wurden.
• Belastende Gefühle wie zum Beispiel Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Zukunftsängste oder Angst vor Erkrankung.
• Sich verstärkende Frustration und Hoffnungslosigkeit.

Typische Auswirkungen in Familien

• Beziehungskrisen durch ständiges nahe beieinander hocken.
• Stress, entstehend durch Probleme von und mit Familienmitgliedern.
• Häusliche Gewalt aufgrund von aufgestautem Ärger und Frust.
• Sich nerven über die überdrehten Kinder, die keinen Ausgleich mehr finden.
• Angst um die Zukunft der Kinder oder der Familie.

Typische Auswirkungen bei Kindern

• Einsamkeit, da der Kontakt zu Freunden unterbunden wurde.
• Übermässiger Medienkonsum oder verstärkte Computerspielsucht aus Langeweile.
• Entwicklung von Übergewicht, da die meiste Zeit drinnen verbracht wird und keine Sporttrainings mehr stattfinden.
• Gefühle von Unterdrückung und Ablehnung dadurch, dass unverständliche Massnahmen befolgt werden müssen.
• Angst Fehler zu machen, zum Beispiel die Maske zu vergessen oder sich die Hände zu wenig gut zu waschen.
• Angst, für einen möglichen Tod der Grosseltern verantwortlich zu sein.
• Gefühle von Unsicherheit und Unplanbarkeit der Zukunft.

Auswirkungen auf Arbeitgeber, häufig bei KMU

• Zukunftsängste, da der Betrieb auf behördliche Anordnung geschlossen wurde oder eine Schliessung droht.
• Sorgen, langjährige und treue Angestellte entlassen zu müssen.
• Finanzielle Sorgen, durch Ausbleiben des Umsatzes und unzureichende staatliche Unterstützung.
• Angst, die Löhne und Rechnungen nicht mehr bezahlen zu können und den Betrieb aufgeben zu müssen.

Typische Auswirkungen auf Angestellte

• Angst vor Jobverlust.
• Sorgen um die eigene berufliche Zukunft.
• Finanzielle Engpässe durch lange andauernde Kurzarbeit.
• Durch Home-Office fehlender Austausch mit Kollegen, soziale Isolation.

Findest Du dich in dem einen oder anderen der obigen Punkte wieder?

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