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Konzentrationsprobleme, Prüfungsangst, Lernblockaden oder fehlende Motivation können dazu führen, dass Jugendliche ihre eigentlichen Fähigkeiten nicht ausschöpfen können. Mit Hypnose können wir gezielt an den Ursachen solcher Blockaden arbeiten und vorhandene Stärken fördern.
Jugendliche sprechen häufig sehr gut auf Hypnose an. Entscheidend ist dabei, dass sie selbst eine Veränderung wünschen und bereit sind, sich auf die Hypnose einzulassen. Die Therapie wird individuell auf den Jugendlichen, seine Situation und sein persönliches Anliegen abgestimmt.
Hypnose mit Jugendlichen – ein Einblick
Als ausgebildeter und zertifizierter Hypnosetherapeut OMNI und HypnoKids®-Experte unterstütze ich Jugendliche dabei, Ängste, Blockaden und belastende Verhaltensmuster zu lösen und ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken.
Dabei arbeite ich mit modernen und effizienten Methoden der Hypnosetherapie und Hypnoanalyse. Entscheidend ist, dass der Jugendliche selbst eine Veränderung wünscht und bereit ist, sich auf die Hypnose einzulassen.
Vertrauen hat dabei höchste Priorität: Was während der Sitzung besprochen wird, bleibt vertraulich. Ohne ausdrückliche Zustimmung des Jugendlichen gebe ich keine Gesprächsinhalte an die Eltern weiter.
Eltern möchten verständlicherweise wissen, mit wie vielen Sitzungen ungefähr zu rechnen ist. Jeder Jugendliche und jedes Anliegen ist individuell. Die folgenden Angaben beruhen auf meinen bisherigen Erfahrungen und dienen deshalb als Orientierung:
Niedriges Selbstbewusstsein
1-2 Sitzungen
Mobbing
1-2 Sitzungen
Konzentrationsprobleme
1-2 Sitzungen
Ängste
2 Sitzungen
Leistungssteigerung Sport
2 Sitzungen
Allergien/Heuschnupfen
2 Sitzungen
Lernschwierigkeiten
2-3 Sitzungen
Mathe-/Sprachprobleme
2-3 Sitzungen
Gewohnheiten (Nägelkauen)
2-3 Sitzungen
Stottern
2-3 Sitzungen
Bettnässen
3-4 Sitzungen
Traumatische Erlebnisse
3-4 Sitzungen
Zu Beginn besprechen wir gemeinsam mit einem Elternteil bzw. einer erziehungsberechtigten Person die aktuelle Situation und das Anliegen. Anschliessend erkläre ich dem Jugendlichen den Ablauf der Hypnose und beantworte offene Fragen. Wichtig ist dabei auch, welches Ziel der Jugendliche selbst erreichen möchte.
Während der eigentlichen Hypnosetherapie ist der Jugendliche mit mir in der Regel allein im Raum. Wenn es die Situation erfordert, beispielsweise bei grosser Unsicherheit oder Ängstlichkeit, kann ein Elternteil auch während der Sitzung anwesend bleiben. Was während der Sitzung besprochen wird, bleibt vertraulich. Ohne ausdrückliche Zustimmung des Jugendlichen gebe ich keine Gesprächsinhalte an die Eltern oder andere Personen weiter.
Nach der Sitzung besprechen wir gemeinsam das weitere Vorgehen und klären offene organisatorische Fragen. Der Jugendliche entscheidet selbst, was er über die Sitzung erzählen möchte. Inhalte der Hypnosetherapie bleiben vertraulich, sofern der Jugendliche einer Weitergabe nicht ausdrücklich zustimmt.
Zu Beginn besprechen wir, was sich seit der letzten Sitzung verändert hat und welche Fragen aufgetaucht sind. Dabei steht die Wahrnehmung des Jugendlichen im Mittelpunkt. Falls Aufgaben oder Übungen für zu Hause vereinbart wurden, können wir auch die Erfahrungen damit besprechen.
Anschliessend folgt – je nach Anliegen und bisheriger Entwicklung – eine weitere Hypnosetherapiesitzung. Dabei knüpfen wir individuell an die vorherige Sitzung und die aktuelle Situation des Jugendlichen an.