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Hypnose-Gruppensitzungen eignen sich für Firmen, Schulen, Vereine und andere Gruppen, die sich gemeinsam mit einem bestimmten Thema beschäftigen möchten. Je nach Ziel kann die Sitzung beispielsweise Entspannung, Konzentration, mentale Stärke oder den Umgang mit Stress unterstützen.
Inhalt und Ablauf werden im Vorfeld auf die jeweilige Gruppe und das gewünschte Thema abgestimmt.
In einer Gruppensitzung kann ich naturgemäss nicht so individuell auf einzelne Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingehen wie in einer Einzelsitzung. Persönliche oder therapeutische Anliegen werden deshalb nicht innerhalb der Gruppe bearbeitet.
Wenn eine individuelle Unterstützung sinnvoll oder gewünscht ist, kann dafür eine separate Einzelsitzung vereinbart werden.
Gerade in Schulen oder Lerngruppen kann eine Gruppensitzung dazu genutzt werden, Entspannung, Konzentration und einen ruhigeren Umgang mit Leistungsdruck zu unterstützen.
Mögliche Themen sind:
Auch in Firmen und anderen Organisationen kann eine Gruppensitzung dazu genutzt werden, Stressbewältigung und Entspannung praktisch zu vermitteln. Die Teilnehmenden lernen einfache Möglichkeiten kennen, um im Arbeitsalltag bewusster mit Anspannung umzugehen und schneller zur Ruhe zu kommen.
Mögliche Themen sind:
Für Vereine und Sportgruppen kann Hypnose als gemeinsames Mentaltraining eingesetzt werden. Dabei können beispielsweise Konzentration, Motivation und die mentale Vorbereitung auf Training oder Wettkampf im Mittelpunkt stehen.
Mögliche Themen sind:
Für Unternehmen kann eine kompakte Gruppensitzung eine praktische Möglichkeit sein, Mitarbeitenden einfache Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung zu vermitteln.
Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen, die helfen können, Anspannung zu reduzieren, zur Ruhe zu kommen und bewusster mit belastenden Situationen im Arbeitsalltag umzugehen.
Inhalt und Ablauf werden auf das Unternehmen und die jeweilige Gruppe abgestimmt. Das Angebot eignet sich beispielsweise als eigenständiges Anti-Stress-Seminar, im Rahmen eines Gesundheitstages oder als Bestandteil einer internen Veranstaltung.
Das Anti-Stress-Seminar wird individuell auf Ihr Unternehmen und die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Dauer:
Das kompakte Format kann bereits in etwa 60 Minuten durchgeführt werden. Je nach Ziel und gewünschtem Inhalt sind auch längere Gruppensitzungen möglich.
Ort:
Das Seminar kann direkt in Ihrem Unternehmen stattfinden. Je nach Gruppengrösse ist auch eine Durchführung in meiner Praxis in Sissach möglich.
Teilnehmerzahl:
Das Angebot eignet sich für kleinere und grössere Gruppen. Die passende Gruppengrösse besprechen wir anhand des gewünschten Formats.
Investition:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Gruppensitzungen können je nach Thema auch mit grösseren Gruppen durchgeführt werden. Inhalt, Dauer und Ablauf werden dabei individuell auf die Teilnehmerzahl, den Anlass und das gewünschte Ziel abgestimmt.
Ob Firma, Verein, Schule oder eine andere Gruppe: Gerne bespreche ich mit Ihnen, welches Format für Ihre Situation geeignet ist und wie eine Gruppensitzung gestaltet werden kann.
Gruppensitzungen können in meiner Praxis in Sissach oder – je nach Gruppengrösse und Rahmenbedingungen – auch direkt bei Ihnen vor Ort stattfinden.
