Beschreibung
Diese MP3 Aufnahme hilft dir, besser Ein- und Durchschlafen zu können.
Diese Audiodatei hörst du dir am Besten an, wenn du dich bereits zum Schlafen umgezogen hast und im Bett liegst. Sie führt dich mittels entspannender Suggestionen Schritt für Schritt vom Wachbewusstsein in einen Zustand der tiefen Entspannung. So, dass du dann ganz leicht in einen ruhigen und tiefen Schlaf hinübergleiten kannst.
| Text und Sprecher: | Gerold Handschin |
| Sprache: | Schweizer Mundart |
| Download Grösse: | 68.9 MB |
| Dauer: | 30:00 Min. |
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